ฟ้าทะลายโจรช่วยต้านโควิด-19 จริงหรือไม่ สูงวัยควรรู้ !! ด้วยสถานการณ์ที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะมีความเสี่ยงเป็นผู้ติดเชื้อโควิด-19 ทำให้หลายคนพยายามหาวิธีดูแลและป้องกันตัวเองไม่ให้เป็นกลุ่มเสี่ยง ไม่ว่าจะเป็นการสวมใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ การกักตัวเองอยู่บ้าน นอกจากนั้น หลายคนยังหายาสมุนไพรหลายชนิดเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน หรือต้านไวรัส อย่างเช่น “ฟ้าทะลายโจร” ซึ่งทราบกันดีว่ามีคุณสมบัติมีฤทธิ์เพิ่มภูมิคุ้มกันโรค ต้านการอักเสบ และต้านไวรัสได้ โดยเฉพาะไวรัสในกลุ่มโรคทางเดินหายใจ มีการนำฟ้าทะลายโจรมาใช้กับโรคไข้หวัดใหญ่จนทำให้ผู้ป่วยมีอาการดีขึ้น สรรพคุณ ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรที่มีรสขม ใช้ใบในการรับประทาน มีสรรพคุณในการรักษาอาการไข้ ไอ ท้องเสีย มาเป็นเวลานานแล้ว ต่อมาค้นพบสารสำคัญในใบ คือ AG ซึ่งมีฤทธิ์ลดการบีบตัวของลำไส้ ต้านเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของอาการท้องเสีย อีกทั้งยังช่วยรักษาอาการไอ เจ็บคอ ป้องกันและบรรเทาหวัด มีฤทธิ์ต่อระบบทางเดินหายใจ ฟ้าทะลายโจรรให้ผลในการป้องกันการเป็นหวัดเท่ากับร้อยละ 33 นอกจากนี้สาร diterpene ในฟ้าทะลายโจรยังมีฤทธิ์ยับยั้งการแบ่งตัวของเชื้อไวรัส การวิจัยในหลอดทดลอง พบฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ต้านไวรัสไข้หวัดนก (H9N1 และ H5N1) และไวรัสไข้หวัดใหญ่ (H1N1) สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยในผู้ใหญ่ […]
Tag Archives: วิธีดูแลผู้สูงอายุช่วงCovid19
Apr
การดูแลผู้สูงอายุ ในช่วงการระบาดของโรค โควิด-19 จากสถานการณ์โควิด-19 ที่กลับมาระบาดในระลอก 3 ผู้สูงอายุยังคงมีความเสี่ยงต่อโควิด-19 มากกว่าวัยอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ระบุว่าผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 60 ปีจะมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัส และมีอาการรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ แม้ว่าสุขภาพโดยรวมของคนๆ นั้นจะแข็งแรงสมบูรณ์ดีก็ตาม ยิ่งผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ปอด ตับ ไต ฯลฯ ยิ่งเสี่ยงมากยิ่งขึ้น โดยผู้เชี่ยวชาญให้ข้อสังเกตว่าอาจมาจากระบบภูมิคุ้มกันโรคที่ต่ำลงตามวัยนั่นเอง เราจะมีวิธีดูแลผู้สูงอายุไม่ให้ติดเชื้อในช่วงนี้ได้อย่างไร ลองปฏิบัติตามคำแนะนำจาก หน่วยงานป้องกันโรคติดต่อในสหรัฐอเมริกา (Centers for Disease Control and Prevention หรือ CDC) และองค์การอนามัยโลก (World Health Organization หรือ WHO) […]
Jan
การแพร่ระบาดของ Covid-19 ผู้สูงอายุจัดเป็นกลุ่มเสี่ยง ภูมิคุ้มกันน้อย ทำให้มีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายกว่าวัยอื่นๆ เมื่อ Covid-19 เข้าสู่ร่างกาย จะไปทำลายระบบทางเดินหายใจ ทำให้ปอดเกิดความเสียหายได้ โดยปกติแล้ว อวัยวะในร่างกายของผู้สูงอายุจะเสื่อมตามกาลเวลา ปอดทำงานน้อยลงกว่า 70% และถ้าปอดถูกทำลายอีก 10-20% การใช้ชีวิตประจำวันก็จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป สิ่งสำคัญอันดับแรกๆ ที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ ก็คือ “ปอด” วิธีดูแลปอดผู้สูงอายุให้แข็งแรง 1. ไม่สูบบุหรี่ และไม่เข้าใกล้ควันบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นอันตรายระดับรุนแรงต่อ “ปอด” เมื่อสูบบุหรี่จะเกิดผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจส่วนต้นทั้งหมด ตั้งแต่ จมูก คอหอย หลอดลม คอ ไปจนถึงระบบการหายใจในทรวงอก ทางเดินหายใจส่วนปลาย และลงลึกไปที่ปอด 2. หมั่นออกกำลังกาย โดยผู้สูงอายุที่ยังสามารถเดินได้ ไม่มีปัญหาเรื่องข้อ และกระดูก สามารถออกกำลังกายเบาๆได้ เช่น การเดิน(ควรเลือกใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับผู้สูงอายุ) การแกว่งแขน ส่วนผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องข้อ และกระดูกให้ออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยการหมุนหัวไหล่ หมุนตัว ยกขาขึ้นลง เพราะนอกจากจะช่วยเรื่องการทรงตัวแล้ว ยังช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อม และช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายอีกด้วย ขอบคุณรูปภาพ pngtree.com […]